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Formaggi piccanti e fermentati. Latte o yogurt parzialmente scremati, poiché hanno un ruolo tampone solo transitorio a cui segue una potente e prolungata stimolazione delle secrezioni gastriche ore dopo la loro ingestione. Alimenti freddi soprattutto a stomaco vuoto come le granite, i gelati, le bevande ghiacciate.

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Il caffè, anche quello decaffeinato va completamente eliminato dalla dieta e tutte le bevande che contengono caffeina. Anche i superalcolici ovviamente, andranno elusi dal proprio regime alimentare. Da preferire dunque, il latte parzialmente scremato.

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Anche le bevande troppo zuccherate vanno evitate. Quali sono gli alimenti che bisogna privilegiare per chi soffre di gastrite?

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Alimenti leggeri a basso contenuto di grassi pesce magro, carni bianche, formaggi magri e freschi. Rimedi naturali.

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Alcolici e superalcolici. Capita spesso che siano proprio le bevande alcoliche a scatenare la gastrite.

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Mangiare sano. Gastrite: ne soffre un italiano su cinque Secondo recenti statistiche 12 milioni di italiani hanno la gastrite e oltre un milione sono portatori di ulcera senza saperlo.

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  2. Con il termine gastrite si fa riferimento a un'infiammazione, acuta o cronica, della mucosa gastrica. Il quadro clinico nelle forme più frequenti di gastrite acuta da farmaci o da stress comprende dolore epigastrico e sanguinamento.
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Quali sono i sintomi della gastrite Mal di stomaco : non è forte, ma continuo e diffuso, e si attenua solo mangiando. Nausea : è per lo più lieve e dura tutto il giorno.

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La risposta ai dubbi di un lettore I risultati di uno studio britannico sulle etichette alimentari Resistenza agli antibiotici: la ricerca è in ritardo La minaccia dei super-patogeni cresce, c'è urgente bisogno di nuovi antibiotici.

L'analisi dell'OMS e le strategie contro la farmaco-resistenza Tumore al seno: attenzione agli integratori durante le terapie Antiossidanti, ferro, vitamina B12 e omega-3 possono aumentare il rischio di recidiva nelle donne in cura per un tumore al seno. Parlare sempre con il medico prima di prendere un integratore Il vaccino è ancora più dieta per le persone con gastrite cronica se somministrato in due dosi Home Articoli Salute Benessere Gastrite cronica: cosa mangiare.

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Gastrite cronica: sintomi e cause La gastrite è una infiammazione della mucosa gastrica. rimedio domestico per eliminare la fame e perdere peso.

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Consigli per scegliere la giusta dieta per la gastrite. Certo è che chi soffre di disturbi di stomaco come la gastrite deve porre la massima attenzione alla dieta, scegliendo i cibi in base alle proprie preferenze ma anche alle eventuali reazioni che questi causano.

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Ciascuno di noi ha un'individuale capacità di digerire e assimilare i diversi generi alimentari e spesso la presenza di intolleranze nei confronti di alcuni alimenti è del tutto ignorata. In ogni modo, è possibile stilare una dieta per la gastrite utile alla maggior parte delle persone.

Leggi anche l'articolo Metti in moto la digestione.

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Queste indicazioni dietetiche sono valide sia per le forme sporadiche e più lievi di gastrite, sia per le forme più severe e croniche. Nel primo caso è possibile già una completa remissione dei sintomi, mentre nel secondo si rendono anche necessarie terapie farmacologiche, come quelle a base di antibiotici contro Helicobacter pylori o di farmaci in grado di regolare la motilità gastrica, che comunque andranno sempre prescritti dal medico.

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Devono essere evitate tutte le bevande che possono irritare la mucosa dello stomaco o che possono aumentare la produzione di acido gastrico. Tra queste è ovvio menzionare gli alcolici e here particolare i superalcolici, che vanno del tutto eliminati dalla dieta. Stesso discorso vale per il caffè, anche quello decaffeinato, e per tutte le bibite contenenti caffeina.

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Evitare di bere anche bevande ghiacciate o troppo fredde, specie a stomaco vuoto. Per evitare i bruciori di stomaco dopo il pasto leggi questo articolo.

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